Une thérapie brève est une approche permettant d'obtenir des résultats sur une très courte période, quelques fois en une ou deux séances.

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Si vous souffrez à cause d'un élément extérieur qui vient raviver un conflit intérieur (deuil, divorce, choix de carrière, éducation d'un enfant...), cela vous empêche de faire vos propres choix. Pour remédier à cela, sollicitez l'aide d'un professionnel

utilisant une méthode thérapeutique adaptée.